Counselling è un termine inglese sotto il quale è possibile categorizzare tutti quegli interventi psicologici svolti in uno spazio riservato al singolo paziente.

In italiano potremmo tradurre questo termine in tre parole: colloqui psicologici di sostegno. Nel corso degli incontri di “counselling” ci si troverà un ambiente protetto e sereno ad affrontare i problemi che affliggono le persone nella quotidianità. Il paziente potrebbe sentire la necessità di recarsi dallo psicologo con un problema specifico, per risolvere conflitti interni o semplicemente per confrontarsi ed acquisire maggiore confidenza in se stesso e nelle proprie decisioni.

Un esempio abbastanza comune di persone che si rivolgono allo psicoterapeuta per counselling è dato dalla difficoltà di parlare alle persone care per la paura di offenderle  o farle arrabbiare rovinando così il rapporto con le stesse. Parlare con un professionista preparato ad affrontare questo tipo di situazioni potrebbe essere utile per esaminare e approfondire il problema sia dal nostro punto di vista (perché ho paura ad aprirmi con una persona cara) che dal punto di vista altrui (perché quello che mi stai per dire dovrebbe farmi arrabbiare… o perché invece mi potrebbe far piacere)

Quando potrebbero essere utili incontri di counselling?

Ci sono momenti nella vita in cui ci si trova ad affrontare situazioni, sfide e problemi nuovi che sembrano impossibili da superare. Non vogliamo che qualcuno se ne occupi per noi ma ci piacerebbe avere qualcuno che ci sappia ascoltare perché quella di “lasciar perdere” non è un opzione che vogliamo considerare. Abbiamo bisogno di tempo e di uno spazio personale che ci permetta di approfondire i nostri sentimenti e i nostri punti di vista. La persona che ci ascolta deve essere in grado di supportarci ed incoraggiarci mostrando capacità di comprensione a qualunque cosa noi vogliamo condividere con lui. Durante i colloqui psicologici di sostegno il mio ruolo sarà quello di una compagna di viaggio che conosce la destinazione finale e che rimane al fianco del paziente incoraggiandolo a procedere nel suo percorso.


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