Il programma MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) è un efficace trattamento utilizzato nella cura della depressione

MBCT (Mindfulness) – Un’efficace terapia cognitiva antidepressiva

MBCT – Un’efficace terapia cognitiva antidepressiva

Il programma MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) è un efficace trattamento utilizzato nella cura della depressione che unisce gli elementi della terapia cognitiva al protocollo di Mindfulness (MBSR) di Jon Kabat-Zin. L’obiettivo è quello di prevenire le ricadute depressive per i pazienti che nel passato hanno manifestato uno o più episodi depressivi.

Leggi tutto

Psicologa a Milano Gestione Separazione Genitori Figli Psicoterapia

La separazione: i genitori che si aprono ad una nuova vita di coppia

La separazione: i genitori che si aprono ad una nuova vita di coppia

Quando posso annunciare a mio figlio che ho un nuovo compagno?

E’ importante parlare al proprio figlio del nuovo partner, ma il primo criterio per decidere quando poterlo fare dipende dalla solidità del rapporto. Se un genitore racconta troppo precocemente i suoi legami sentimentali, seguendo più l’istinto o l’emozione verso la nuova relazione piuttosto che

Leggi tutto