Mindfulness
Consiste in un insieme di pratiche finalizzate a rendere il soggetto maggiormente consapevole e capace di gestire le situazioni stressanti.
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Le origini all’interno della concezione psicologia orientale
Nell’ultimo decennio è accresciuto notevolmente l’interesse nei confronti della psicologia orientale come possibile utilizzo in ambito clinico.
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